【獄中人 | EP3】蠔涌爆炸品案囚三年十月 初代政治犯「獄成」健身教練 彭艾烈的逆轉人生

（原載於丘品新聞）

鐵窗下雙手就地一撐，雙腳朝天抬起，在彭艾烈（Rizzy Pennelli）六十呎的世界中，天地瞬間就此顛倒。毋須器械，往柵欄隨手一抓，監獄也可以成為他的健身房。

Rizzy在2015年捲入蠔涌爆炸品案，三項串謀製造炸藥及管有炸藥罪成，判囚三年十個月，成為首批因危險品案件入獄的政治犯之一。他在1,380天的牢房生活中，收穫健身信仰，俯臥之間煉就一身肌肉，轉身一躍成為健身教練，更與數名「有故事的人」組成健身團隊，將「釋囚」詛咒煉成祝福。

「原來悶可以殺死人」

當年身穿恤衫方框眼鏡，一臉書生氣的Rizzy走進犯人欄，命運從此改寫︰一名持有航空工程學位的大好青年，一失足成階下囚。起初他一直不相信會被判監，直至審訊前夜，才認為他對於監房生活又怕又期待，既怕前路不由自主，又對未知的種種事物充滿好奇。囚車將他送往荔枝角收押所，他把前塵往事放進「包頭」，換上囚衣，報上編號的一刻起，他感覺到自己成了階下囚，做任何事永遠像低人一等。新人入冊，作為沒有案底的「白手」，在龍蛇混雜的監獄中無親無故，在沒多少政治犯的年代，Rizzy起初不敢輕易跟別人搭話，經常坐在自己座位觀察別人，或是靠閱讀解悶，「那時候還未想過挑戰性之處，原來是可以用『悶』去殺死人。」

由於案件性質特殊，Rizzy第一天入獄，已經被當成政治犯處理，「他們（懲教職員）會對我較嚴格，需要執正來做。」獄中絕大部分人抽煙，香煙是獄中流通的貨幣，可以買到各式各樣的物品或服務，幾飛煙仔可以買起他人代自己勞動，儘管這早已是眾所周知的監房潛規則，政治犯並沒有這樣的酌情；又例如一般囚犯吃飯或會有多些飯菜，但政治犯要跟隨預定的份量，哪能加餸。他記得懲教職員向政治犯探口風，刻意談政治話題，說過︰「你們不要學黃之鋒那樣。」當年未滿21歲的黃之鋒作為少年犯，經常投訴懲教的程序處理不公正。

Rizzy父親為意大利人，母親為香港人，儘管中西合壁，他的混血兒樣貌令他被懲教歸類為外籍人士，能吃比華人餐豐富得多的西人餐︰「有芝士、薯仔、漢堡包、奶茶，麵包還會烘過的。」他在飯堂要跟外籍囚友用餐，結識到五湖四海的人們，笑言被囚友改花名「Bomb Bomb彈珠人」︰「因為bomb bomb（炸彈）。」又例如飯堂設電視，每當新聞播放伊斯蘭國片段，外籍囚犯便會指著電視起哄︰「Rizzy Rizzy, IS!」被取笑為恐怖份子其實不好受，但Rizzy對這些善意的玩笑一笑置之︰「其實大家都很歡樂，全部都像兄弟般。」

獄中獲「聖經」　監房變gym room

希臘神話中，西西弗斯觸怒諸神，諸神懲罰他每天推一塊巨石上山，當巨石推上山頂，又會滾回山下，於是西西弗斯每天重覆這種徒勞無功的奴役，在悲劇中走向永恆。監房生活重覆而單調，每天六時起床、工作、放風、吃飯、工作、睡覺，周而復始。Rizzy被分派至圖書釘裝工場，工作刻板而乏味。不少面對長刑期的囚友因而選擇活在當下，夜夜笙歌；出獄後無法找到工作，於是重蹈覆轍，再回來監獄服刑，「釋囚」身份成了一種永劫輪迴。

Rizzy將目光放得更遠，在獄中規劃前程，亦希望助人自助。他在獄中遇到人生中第一名恩師，一名陷獄的健美運動員。「認識的時候他完全不像一個健美運動員，胖得像『米芝連』那樣，因為他已經坐了三、四年，那時官司仍未打完，是他給予我訓練的概念， 認識他兩、三個月後，他便打完官司離去。」

有人在獄中看見上帝，Rizzy在獄中找到了終生信仰—健身。某天囚友傳閱《囚徒健身》，他一看便雙眼發光，彷彿如獲至寶，看到徹夜無眠。書中介紹徒手健身的理論與基礎技巧，希臘諸神的線條、大衛像的黃金比例，教這名入獄前不分晝夜打《英雄聯盟》的「毒L」目眩神迷，「可說是我的《聖經》，最啟蒙的書本。」他笑說每位長刑期的人或許都應該看看此書；儘管在四年後的今日，跟進獄政的邵家臻指出，《囚徒健身》已成為禁書。

獄中沒有器械，只有鐵欄柵，他與囚友用水桶和拖把自製槓鈴，又跟著書本練習不同招式，他製訂了獄中操練時間表，也有減重增肌的健身餐單，囚友見他戒碳水化合物，也樂於跟他交換菜肉︰「有時可以食好多份。」他在獄中擠出時間苦練掌上壓、深蹲、拱橋、倒立，「每一個姿勢都可以千變萬化，就像藝術。」「有時看很多書，但也未必吸收到所有知識。但如果有健身，操練多少，會在身體反映出來，有甚麼比它更實在？」

坐監空間有限，但時間卻像無限，令他得以享受與自己獨處的時間。人心易變，但肌肉不會騙人，他察覺身體隨著操練強度的變化，令人在絕處仍感到實在，得以戰勝石牆的冰冷。儘管身為囚徒，透過健身，他感覺到自己是快樂的。

Rizzy在石壁監獄服刑期間，感染到部分囚友一起健身，在半年假釋期間考取教練牌。他最近收到一名健身伙伴獄中來信，提及Rizzy提早獲釋，消失得無影無蹤，留下囚友獨自「放風」，在操場霎時迷失方向，不過最近努力操練，正練習單手倒立，這教他觸動不已︰原來生命真的可以影響生命。事過境遷，他倆始終沒有忘記獄中的約定，待放監後一起參加「斯巴達障礙賽」。

我們都是有故事的人

出獄後的Rizzy已是大忙人，成為全職健身教練，亦與父親共同打點意大利食品生意，儘管行程滿滿，他始終沒完全離開過監獄，工餘時間為在囚者籌募書籍，亦會到院所探望在囚的兄弟或手足。有人喜歡獨立音樂，想出獄後開一間夜店，他便代為找尋關於音樂和外國livehouse的書；有人想看香港歷史的書，他又聯絡到作者，捐出兩本進監房。

Rizzy轉身成為健身教練，亦籌辦「煉冶」計劃，在社區舉辦健身班，為被定罪人士提供就業機會，培育他們成為健身教練。他解釋，「煉冶」諧音「練嘢」，亦是「冶煉」的倒裝，因為獄中人非破銅爛鐵，只要將其打磨、加熱、千錘百鍊，也可成為精良鋼品、社會棟樑；他們只待一個機會。「外面找工作有困難，健身教練是自僱行業，入行較低門檻，所以我們希望提供就業機會，令重犯率降低，同時希望社會看到，坐過監的人也可以很正面，給予他們一個希望。」現時「煉冶」找到三名準教練，為他們提供實習機會，「如果我們的導師人數足夠，能幫多少人就幫多少人。」

監獄為每名在囚者頒下一個終生編號，換上一式一樣的囚衣，抹殺個體的獨特性和尊嚴﹐成為一個冰冷的數字。過往囚權議題乏人問津，皆因社會視階下囚為罪犯，直至數以百計抗爭者鋃鐺入獄，大眾關注抗爭者狀況，始獲社會關注。因案流落「荒島」三年十個月，身為過來人的Rizzy更希望大眾多行一步，關心非政治犯的權益，只因沒有人應該是孤島︰「有些人可能被誣告﹐有些人可能受唆擺，我不想用一個強烈的標籤，標籤他們為『釋囚』或『更生人士』，但每一個入去坐監的人一定有其故事。所以我們這樣去形容這一批人—『有故事的人』，我自己也是一個『有故事的人』。」